Parabéns! Você chegou às suas 14 semanas de gravidez. Seu corpo estará mudando e seu bebê estará crescendo. Sabemos que é normal ter muitas dúvidas, mas estamos aqui para te ajudar. Separamos os melhores conselhos, dicas e informações sobre o crescimento do seu bebê dentro de sua barriga.
Desenvolvimento do bebê em suas 14 semanas de gravidez
Na 14ª semana de gestação, o desenvolvimento do bebê é marcado pelos movimentos de franzir os lábios, virar a cabeça, fazer caretas e enrugar a testa, pois o rosto já está completamente formado. Neste momento, os olhos se moveram para o lugar certo na parte superior do rosto, e as orelhas se moveram do pescoço para os lados da cabeça. As mandíbulas já estão completas há algum tempo e as unhas continuam crescendo, os pelos começam a aparecer no corpo, a sobrancelha começa a ser formada e os cabelos já estão se desenvolvendo na cabeça.
O esôfago, a traqueia, a laringe e as cordas vocais estão todos preparados e prontinhos para aquele primeiro grito após o nascimento
Nesta fase, os órgãos sexuais estão em desenvolvimento e pode ser possível visualizar se é um menino ou menina através da ultrassonografia. Você também pode brincar de adivinhar qual sexo do seu bebê com nosso joguinho do adivinha; Adivinhe o Sexo do seu Bebê
14 semanas de gravidez: desenvolvimento do corpinho
Nesse estágio, o tamanho do bebê é de cerca de 9 centímetros, sendo equivalente ao tamanho de uma nectarina. O peso do bebê nessa semana é cerca de 90 gramas.
Agora é hora de ganhar peso e de crescer de forma acelerada, ficando a cada semana mais e mais parecido com o bebezinho que você vai pegar nos braços após o nascimento.
Nesta fase o cordão umbilical já está bem desenvolvido e é o responsável por nutrir e levar o oxigênio, garantindo que o bebê se desenvolva, cresça e ganhe peso rapidamente.
Normalmente, é uma boa fase da gravidez porque o bebê não para de crescer e a mãe começa a se sentir cada vez mais mamãe, visualizando cada pedacinho do seu pequeno e vendo a barriga crescer.
14 semanas de gravidez: acompanhamento médico
Esta é a semana da segunda consulta pré-natal, que também pode ser feita até o final da 16ª semana, sendo importante levar os resultados da ultrassom e dos outros exames solicitados pelo médico na primeira consulta pré-natal, para que o obstetra avalie como está o desenvolvimento do bebê e a saúde da mulher.
As consultas devem ser programadas uma vez por mês até os dois últimos meses de gravidez.Essas consultas regulares lhe dão a oportunidade perfeita para fazer perguntas e expressar suas preocupações.
É muito importante ir ao médico e acompanhar o crescimento do bebê, além de monitorar os sintomas da mulher. Para saber mais leia nosso artigo: Encontrando um bom Obstetra
Exames da 14ª semana
A 14ª semana de gravidez é o período limite para realização do exame de translucência nucal, tão importante durante o pré-natal. Portanto, se pretende fazer, fale com seu médico para emitir a guia.
Nesta fase, o médico deve fazer a solicitação de novo hemograma para que a mulher leve os resultados na próxima consulta. Além disso, caso a mulher tenha mais de 35 anos ou possua histórico de doenças genéticas na família, o médico também pode indicar a amniocentese que pode ser feita entre a 15ª e a 18ª semana de gravidez.
Seus sintomas nas 14 semanas de gravidez
14 semanas de gravidez: mudanças em seu corpo
Segundo a ginecologista Sheila Sedicias, as alterações físicas na mulher são agora muito mais notáveis, pois a barriga continua crescendo com o desenvolvimento do bebê, e a silhueta torna-se mais redonda e a barriga pode começar a ser notada.
Os seios também também aumentam de volume à medida que a gravidez evolui, devido ao desenvolvimento das glândulas mamárias e início da produção do colostro, que pode vazar e sujar o sutiã com um líquido amarelo. Nessa fase, pode ser necessário usar um sutiã para grávidas, absorvente de amamentação e calcinhas grandes e confortáveis.
A mulher pode apresentar dor pélvica, chamada de dor no ligamento redondo, que pode acontecer em um ou nos dois lados do abdômen quando a mulher muda de posição de forma muito rápida, ao se sentar ou deitar, ou quando tosse ou espirra. Essa dor é causada pelo alongamento e estreitamento dos ligamentos que dão sustentação à barriga, devido ao crescimento do útero, sendo uma condição normal da gestação.
14 semanas de gravidez: sintomas e cuidados
Na 14ª semana da gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar o desconforto da dor pélvica, como fazer alongamentos leves e movimentos suaves, liberados pelo médico.
No entanto, se a dor não melhorar, ou se tiver febre, deve-se entrar em contato com o médico imediatamente.
Além disso, para que a mulher tenha mais forças e energia para suportar o trabalho adicional que a gravidez exige do corpo, o obstetra pode indicar a prática de alguma atividade física regular, como natação, caminhada, ioga, pilates ou manter a atividade física que já praticava antes da gravidez, mas de forma leve e moderada, sempre acompanhada por um educador físico. Leia também: Exercícios durante a gravidez | Gravidez saudável
Dica extra de cuidados na gravidez
Para você que usa tinturas e química no cabelo, é bom conversar com seu obstetra e ver o que é recomendado e não durante esse período. É melhor pecar pelo excesso de zelo do que ter problemas por falta de cuidados, não é mesmo?
Saiba mais: Grávida Pode Pintar o Cabelo? Saiba o Que Usar na Gestação
Dicas para a mamãe
É um bom momento para começar a praticar atividades físicas como hidroginástica ou caminhada, sempre orientadas pelo obstetra. Isso ajudará a melhorar o tônus e a força muscular, além de apoiar o corpo a lidar com as mudanças.
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Fontes
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Tua Saúde. (Novembro de 2021) .Desenvolvimento do bebê - 14 semanas de gestação. Por Revisão médica: Drª. Sheila Sedicias Ginecologista. Acessado 25 de maio de 2022. Disponível em: //www.tuasaude.com/desenvolvimento-do-bebe-14-semanas-de-gestacao/
Saúde e Bem-estar. Gravidez. Evolução da Gravidez. Por Drª Elsa Pereira Ginecologia e Obstetrícia. Acessado 25 de maio de 2022. Disponível em: //www.saudebemestar.pt/pt/clinica/ginecologia/gravidez/
Trocando Fraldas. 14 Semanas de Gestação. Escrito por Patricia Amorim. Acessado 25 de maio de 2022. Disponível em: //www.trocandofraldas.com.br/14-semanas-de-gestacao/