Que os chás são benéficos para a saúde disso ninguém duvida. Mas, em determinadas condições eles podem trazer malefícios também. Esse é o caso, por exemplo, de quem está gestante. Há chás proibidos e permitidos na gravidez e se você não abre mão do chá nesse período (e nem precisa) ou se conhece alguma gestante que ama chá, as informações deste texto são extremamente úteis. Show
Para ajudar, fizemos uma lista aqui com os chás que podem fazer mal para quem está grávida e aqueles que podem ser consumidos sem problema algum. Veja agora quais são! Chás que são proibidos e permitidos na gravidez Chás proibidosChá de canelaApesar de ser muito bom e trazer diversos benefícios, especialmente para gripes e resfriados, as gestantes não devem tomá-lo. Ele é termogênico, ou seja, acelera o metabolismo e, por isso, corre-se o risco de aborto. Há uma maior contração nos músculos uterinos, portanto, tomá-lo pode oferecer riscos. Chá de hortelã Quem diria que o chá de hortelã, tão conhecido por ajudar na digestão, estaria nessa lista. Ele parece inofensivo, mas reduz a produção de leite. Sendo assim, quando o bebê nascer, você pode ficar com leite insuficiente para amamentá-lo ou mesmo não produzir. Por isso, deve ser evitado, especialmente pelas lactantes. Chá de boldoO chá de boldo é bastante consumido para aliviar problemas gástricos, mas precisa ser evitado pelas gestantes. Acontece que ele possui uma substância tóxica chamada de Ascaridol que é abortiva. Assim, tomar esse chá na gravidez nem pensar! Todos os chás da Camellia sinensisTodos eles — chá preto, chá verde, mate e chá branco — não podem entrar no cardápio da gestante porque aceleram o metabolismo como o chá de canela. Eles possuem cafeína e, portanto, não podem ser consumidos. Chás permitidosChá de erva doceEle é benéfico nesse período em diversos aspectos. Ele deixa a mãe mais calma, o que por sua vez, acalma também o bebê tanto dentro quanto fora da barriga. Também ajuda nas náuseas bastante comuns nos primeiros meses e consegue aumentar a produção de leite materno. O chá de erva doce é excelente para controlar a pressão arterial. Chá de erva cidreiraOutro chá bastante comum e que você, provavelmente, não fazia ideia de que era bom para a gestante. Também possui efeito calmante para a mãe e para o bebê, melhora os problemas gastrointestinais e alguns desconfortos comuns na gestação como o inchaço nas pernas. Chá de lavandaOutro chá que proporciona efeito calmante, aliviando o estresse, algo muito importante nesse momento. O chá de lavanda também reduz a ansiedade, promove maior relaxamento e, consequentemente, melhora o sono, algo que fica difícil nos últimos meses de gestação. A essência da lavanda também pode ser utilizada para aromaterapia. Há outros chás que são permitidos como o de camomila (mas não pode usar em casos de gravidez de risco) e o de capim-limão. Esses são os principais chás proibidos e permitidos na gravidez e você pode pegar essa lista para fazer as suas compras. Na hora de escolher o seu chá, opte pelos da Vemat que são garantia de qualidade. Assine também a nossa newsletter para receber mais informações importantes como estas! Índice:
Alecrim - também não deve ser consumido principalmente nos primeiros dois trimestres pode ser abortivo. Estou grávida posso tomar açafrão?Por precaução, evite o uso de açafrão em casos de mulheres grávidas, pois em doses altas o açafrão pode ter um efeito abortivo. Consulte um farmacêutico ou médico para obter informações mais específicas. Quais temperos grávida não pode comer?Temperos como pimenta, gengibre e curry podem causar enjoos, azia, diarreia e desconfortos durante a gestação. A gestante pode até consumir essas especiarias, mas é preciso moderação para não causar essas complicações. Quais chás uma grávida não pode tomar?Chás vetados para grávidas
Pode tomar chá de alecrim na gravidez?Efeitos colaterais do chá de alecrim Gravidez: Alguns dos compostos encontrados no chá de alecrim podem estimular a menstruação, que é perigosa durante a gravidez, particularmente nos dois primeiros trimestres. A ingestão do chá pode resultar em abortos espontâneos, hemorragia uterina ou parto prematuro. Pode comer cúrcuma na gravidez?Como também pode induzir ao aborto, a cúrcuma não deve ser utilizada por grávidas. Seu uso também não é adequado para lactantes e crianças. A cúrcuma não deve ser utilizada por mulheres grávidas. Porque açafrão é abortivo?O consumo do açafrão não é recomendado para mulheres em período de amamentação ou grávidas, já que pode promover a contração do útero, provocando aborto e hemorragias. Outros efeitos colaterais são sonolência, delírios, vômito, diarreia e vertigens. Pode tomar chá mate na gravidez?Alguns chás, inclusive, podem ser abortivos, caso dos de canela e de cravo-da-índia. Há aqueles que contêm grande quantidade de cafeína, como o preto e o mate. “A cafeína deve ser excluída durante toda a gestação. Quais os chás que pode tomar na gravidez?Confira a lista dos chás que uma grávida pode tomar:
Pode comer temperos na gravidez?Temperos. Os temperos fortes como pimenta, gengibre ou curry não fazem mal se forem consumidos com moderação. Entretanto, a ingestão pode causar enjoos, azia, diarreia e desconfortos na gestante, principalmente se ela não estiver acostumada. Nesses casos, tais iguarias devem ser evitadas. Quem tá grávida pode comer Oregano?O uso na gravidez deve ser evitado devido ao efeito emenagogo (medicamento ou substância que aumenta o fluxo menstrual que é indicado para provocar menstruação), e abortivo. Porque grávida não pode tomar açaí?O fato de ser um alimento saudável não significa que não seja necessário tomar alguns cuidados com o consumo do açaí na gravidez. Isso porque, principalmente, consumo excessivo do açaí pode resultar em um ganho maior de peso durante a gestação. Leia também
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Porque grávida não pode tomar alecrim?Gravidez: Alguns dos compostos encontrados no chá de alecrim podem estimular a menstruação, que é perigosa durante a gravidez, particularmente nos dois primeiros trimestres. A ingestão do chá pode resultar em abortos espontâneos, hemorragia uterina ou parto prematuro.
Pode usar alecrim na gravidez?Portanto, o alecrim não é indicado para mulheres grávidas, pessoas com reações alérgicas ou com hipersensibilidade ao alecrim, gastroenterites e com histórico de convulsões.
Quais são os chás que a gestante pode tomar?Confira a lista dos chás que uma grávida pode tomar:. Chá de erva-doce.. Chá de erva-cidreira.. Chá de alfazema.. Chá de camomila.. Chá de capim-limão.. Quais chás não podem ser tomados na gravidez?Todos os chás da Camellia sinensis
Todos eles — chá preto, chá verde, mate e chá branco — não podem entrar no cardápio da gestante porque aceleram o metabolismo como o chá de canela. Eles possuem cafeína e, portanto, não podem ser consumidos.
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Grávida pode tomar chá de alecrim
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