O que comer após transferência de embrião?

Não é indicado consumir carboidratos refinados em excesso como arroz branco, biscoito recheado e pão francês, pois podem prejudicar a fertilidade. Além disso, as gorduras, como leite integral, macarrão instantâneo e margarina também devem ser evitadas pois podem acarretar em alterações hormonais.

Evite também os alimentos processados, como pão branco, semolina e arroz branco, trocando por arroz ou massa integrais e quinoa. Use polivitamínicos: o ferro, zinco, cálcio e ácido fólico presentes nestes compostos são fundamentais. O ácido fólico é essencial para prevenir defeitos de fechamento do tubo neural.

Comer alimentos ricos em cálcio, como iogurte, amêndoas, queijo e legumes como couve, espinafre e nabo; Ingerir alimentos ricos em ácido fólico como legumes, frutas, favas, ervilhas, lentilhas, castanhas e cereais.

Para que a nidação aconteça, existem dois fatores principais: a qualidade embrionária e a receptividade uterina. A qualidade embrionária é estabelecida a partir da qualidade dos gametas masculino e feminino; espermatozoide e óvulo.