Quais são os equipamentos de segurança dos esportes de aventura na natureza?

Antes de se aventurar nos esportes radicais, tenha em m�os alguns acess�rios indispens�veis para praticar cada modalidade com seguran�a. Confira!

Texto: Patrícia Affonso | Adaptação: Nathália Henrique

Quais são os equipamentos de segurança dos esportes de aventura na natureza?

9 acessórios para praticar esportes radicais com segurança

Foto: Fábio Mangabeira

Muita gente aproveita as férias ou os finais de semana do meio do ano para viagens curtas, nas quais é possível praticar esportes radicais. Confira 9 acessórios indispensáveis, entre nessa onda e deixe a adrenalina rolar solta!

1. Wetsuit Diva, Mormaii. O modelo tem design anatômico com stretch e bolsinho para chave e acessórios.

2. Capacete, Montana. Confere aproteção necessária durante a prática de escalada, arvorismo e outros esportes.

3. Saco de Magnésio, Deuter. Indispensável para uma escalada segura, o acessório possui cordão de fechamento.

4. Óculos Wing, HB. Superleve, é ideal para uso durante a prática de esportes outdoor, como trilhas de bike.

5. Kit Thai para Mergulho, Nautika. A máscara com design moderno e visor amplo acompanha um respirador com adaptador universal.

6. Mochila de Hidratação Cyclon, Azteq.Com formato anatômico e capacidade para dois litros, conserva a temperatura do líquido por mais tempo.

7. Luvas Cardio Bike, Nike para Netshoes. Protege as mãos durante o passeio de bicicleta, sem prejudicar sua flexibilidade.

8. Sapatilha de Escalada Trinity, Snake.Seu solado em borracha Grip Vibram é resistente à abrasão e oferece boa aderência.

9. Bota Richtor Hiker, Timberland. Sua palmilha tem tecnologia antifatigue, que retarda a sensação de fadiga, garantindo maior conforto durante as caminhadas.

Revista Corpo a Corpo Ed. 271

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Os esportes de aventura estimulam a produ��o de horm�nios respons�veis pela sensa��o de prazer e realiza��o �queles que se aventuram.

Seja a trilha, que pode ser feita dentro da cidade de Belo Horizonte, o arvorismo, para as crian�as e adultos ou a escalada e o rapel, toda e qualquer pr�tica deve ser feita com planejamento e seguran�a.

Todos os esportes de radicais t�m seus riscos e devem ser levados a s�rio, desde o preparo f�sico e principalmente emocional e ao uso dos equipamentos de seguran�a apropriados. � muito importante conhecer o esporte e estar sempre acompanhado de profissionais. Listamos alguns esportes, bem como dicas de precau��o para aqueles que querem se iniciar em tais pr�ticas.

Trilha

Mais comum dos esportes de aventura, o esporte � mais desafiador do que se imagina. As trilhas mais t�cnicas podem te levar, por exemplo, a lugares altos, em que seu f�lego e resist�ncia f�sica ser�o testados. Por isso, n�o pense que se trata apenas de uma simples caminhada.

Ao fazer um trekking ou hiking voc� pode se deparar com obst�culos como subidas �ngremes e dif�ceis, ou em que o solo pode ser arenoso ou escorregadio. Nesses momentos voc� poder� enfrentar seus limites, portanto esteja preparado!

No entanto, em troca dos esfor�os f�sicos, voc� sentir� o prazer de estar em contato com a natureza e, o melhor, n�o � preciso ir muito longe para encontrar ambientes assim. Minas Gerais � refer�ncia em pratica de trilhas e at� mesmo em Belo Horizonte voc� achar� lugares para isso.

Localizado dentro da cidade, o Parque das Mangabeiras, por exemplo, � uma �tima dica para quem quer fazer trilha sem sair de BH, al�m disso � um dos maiores espa�os ecol�gicos da capital mineira.

Arvorismo ou Arborismo

O arvorismo � um esporte recente, que tem atra�do cada vez mais pessoas, principalmente crian�as e adolescentes. O objetivo do esporte � cruzar uma rota suspensa entre bases em copas de �rvores.

Para os pais que est�o envolvidos no mundo dos esportes ou os que desejam que seus filhos se iniciem em esportes de aventura, o arvorismo � indicado. A travessia � preparada com cordas e cabos de a�o, de forma a se manter a seguran�a e ao mesmo tempo aumentar o desafio para os praticantes.

Uma vez que a pratica muitas vezes � voltada para os pequenos, n�o � necess�rio ter muitos preparos, mas s�o feitas recomenda��es pertinentes como o uso de capacetes, cadeirinhas, roldanas, mosquet�es e fitas solteiras. Mesmo arvorismos voltados para adultos, com um grau de dificuldade mais elevado, podem ser praticados por pessoas sem experi�ncia, desde que com o acompanhamento de um profissional especializado, para a divers�o ser 100% garantida.

Rapel

O rapel � uma pratica esportiva para quem tem muita coragem. Seu objetivo � realizar descidas em grandes paredes, penhascos ou outros locais que sejam poss�veis realizar a descida por corda com uma ancoragem segura.

Essa � uma atividade esportiva mais extremos para o qual � preciso mais t�cnica e aten��o. Antes de iniciar uma descida � fundamental revisar todos os equipamentos e se certificar que a seguran�a est� sendo feita por uma pessoa no final da corda. Ele geralmente � praticado por grupos ou por no min�mo duas pessoas.

Se nos esportes mais simples a seguran�a � fundamental, quanto mais nos que envolvem altura. Fazer uso de equipamentos de qualidade, principalmente se tratando da corda, freio e mosquet�o � imprescind�vel neste exerc�cio.

A Loja Nerea apoia a pr�tica de esportes radicais, desde que feitos de forma segura e consciente. Toda modalidade esportiva extrema deve ser feita com planejamento, pr�tica e dentro dos limites de cada um.

Quando for praticar esportes de aventura, n�o se esque�a dessas dicas e de ter sempre consigo materiais esportivos de qualidade.

Qual o equipamento de segurança indispensável na prática da maioria das modalidades de aventura?

Capacete: Indispensável em qualquer atividade de AVENTURA, protege de vários perigos, desde um simples escorregamento a um choque nas pedras. Coletes : Indispensável a atividade de descida de bote inflável, além de flutuar em caso de queda do bote o mesmo protege de choque nas pedras.

Quais equipamentos de segurança devem ser usados nas práticas corporais de aventura urbanas e na natureza?

Os esportes de aventura necessitam de equipamentos de proteção para serem praticados, sejam cordas, cadeirinhas, capacetes, óculos, lanterna etc.

Quais os equipamentos de segurança utilizados na corrida de aventura e para que servem?

Equipamento obrigatório para corrida de aventura (varia de evento para evento): Bússola (geralmente uma para cada dois competidores) – uma bússola de orientação montada no pulso é ideal para corridas de aventura, pois pode ser usada durante o ciclismo e corrida, mas deixa suas mãos livres para outras tarefas.

Quais tipos de medidas de segurança se fazem necessárias para praticar atividades de aventura?

Conheça os equipamentos que serão utilizados, confira se estão em boas condições, dentro do prazo de validade e se estão sendo utilizados corretamente. Mantenha uma alimentação adequada; Utilize roupas e calçados que estejam de acordo com a atividade a ser realizada.