Chá de gengibre com limão e alho

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de gengibre descascado e picado
• 3 dentes de alho com casca
• 1 limão taiti cortado em quatro
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 2 xícaras (chá) de água

Tabela de conversão de medidas

Receitas em vídeo

Modo de preparo

• Em uma leiteira coloque o açúcar para derreter em fogo alto, cuidado para não queimar, ou o chá ficará amargo.
• Quando o açúcar derreter, acrescente o gengibre e os dentes de alho, mexa, acrescente então o limão e com a ajuda de uma colher aperte o limão para que ele solte o seu suco.
• Deixe ferver um pouco, então acrescente a água.
• Abaixe o fogo e tampe a leiteira, deixe apurar.
• Coe e sirva quente.

Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 30 minutos

Que tal uma receita de chá para aumentar imunidade nesse momento tão difícil pelo qual estamos passando? Atualmente, muitas pessoas estão buscando receitas caseiras para aumentar a imunidade, de forma natural e fácil.

Esta é uma forma de, através de alimentos, fortalecer o corpo contra doenças. Estes poderosos ingredientes que utilizamos na receita são acessíveis e vão ajudar seu corpo na prevenção de uma gripe ou resfriado, por exemplo, e até a fortalecer e turbinando seu sistema imunológico para ajudar na prevenção contra a pandemia do novo coronavírus.

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Se você está com imunidade baixa, veja agora mesmo como fazer essa bebida abaixo e aproveite!

Chá que ajuda a melhorar o sistema imunológico e que pode aliviar os sintomas da gripe.

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Tempo de Preparo 5 mins

Tempo de Espera 5 mins

Tempo Total 10 mins

Porções 1

Calorias 36 kcal

• Chaleira

• 1 pedaço laranja (casca)
• 1 dente alho
• 1 pedaço gengibre
• 1 pedaço canela
• 1 colher de chá menta seca
• 1 colher de sopa limão (suco da fruta espremido na hora)

• Colocar a casca de laranja em uma xícara e acrescentar água quente.

  

• Adicionar o dente do alho, o gengibre, a canela e a menta seca (ou hortelã). Misturar.

  

• Coar o chá. Na hora de tomar o chá, espremer o suco do limão até dar uma colher de sopa, despejar na xícara e misturar.

  

Informação Nutricional

Chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta

Quantidade por Porção

Calorias 36 Calorias da Gordura 9

% Valores Diários*

Gordura Total 1g2%

Gordura Saturada 1g5%

Gordura Poliinsaturada 1g

Gordura Monoinsaturada 1g

Sódio 4mg0%

Potássio 109mg2%

Carboidratos 10g3%

Fibras 4g16%

Açúcar 1g

Proteína 1g2%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.

Palavras Chave chá, chá anti gripal

Como você avalia essa receita?

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