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Você já teve uma Entorse de Tornozelo?Uma entorse de tornozelo é uma lesão nas duras faixas de tecido (ligamentos) que envolvem e conectam os ossos da perna ao pé. A lesão geralmente acontece quando você torce o tornozelo acidentalmente de uma maneira desajeitada. Isso pode esticar ou romper os ligamentos que prendem os ossos e articulações do tornozelo. Todos os ligamentos têm uma amplitude específica de movimento e limites que lhes permitem manter as articulações estabilizadas. Quando os ligamentos que rodeiam o tornozelo são empurrados para além destes limites, provoca uma entorse. Os tornozelos torcidos geralmente se tratam de lesões nos ligamentos do lado de fora do tornozelo. Você deve ir ao médico imediatamente se torcer o tornozelo. O médico pode determinar a gravidade da lesão e recomendar um tratamento adequado. Pode levar várias semanas ou meses para um tornozelo torcido se curar completamente. Causas da Entorse de TornozeloAlguns inchaços ou contusões podem ocorrer como resultado. Você também pode sentir dor ou desconforto quando colocar peso na área afetada. Tendões, cartilagens e vasos sanguíneos também podem ser danificados devido à entorse. Entorses de tornozelo podem acontecer com qualquer pessoa em qualquer idade. Praticar esportes, caminhar em superfícies irregulares ou até mesmo usar calçados inadequados pode causar esse tipo de lesão. Teve uma entorse de tornozelo? Entre em contato conosco. Sintomas da Entorse de TornozeloUma entorse pode ter ocorrido no seu tornozelo se algum dos seguintes sintomas aparecer:
Diversos tipos de lesões podem ocorrer no tornozelo. É importante consultar o médico quando estiver com problemas no tornozelo. O médico vai determinar se a lesão é uma entorse ou algo mais grave. Tratamento da Entorse de TornozeloTratar uma entorse de tornozelo promove a recuperação e evita ainda mais desconforto. É importante não colocar peso na área lesionada enquanto você está se recuperando de uma entorse de tornozelo. Tratamentos não cirúrgicos
Também é bom aplicar gelo na área lesada assim que possível para reduzir o inchaço. No primeiro dia, você deve aplicar gelo a cada 20 ou 30 minutos, três a quatro vezes por dia. Depois, aplique gelo a cada três ou quatro horas pelos próximos dois dias. O médico pode aconselhar que você não se apoie no tornozelo torcido até que a dor desapareça. Para entorses leves, isso pode levar de uma semana a 10 dias, enquanto entorses mais graves podem levar até várias semanas para cicatrizar. Tratamento CirúrgicoRaramente ocorre uma cirurgia para o tornozelo. Elas podem ser realizadas quando o dano aos ligamentos é grave e há evidências de instabilidade, ou quando a lesão não melhora com o tratamento não cirúrgico. Opções cirúrgicas incluem:
O tipo de cirurgia necessária dependerá da gravidade da entorse do tornozelo e do seu nível de atividade. Após a cirurgia, a reabilitação é uma parte importante do processo de recuperação. Você precisará participar de consultas regulares de acompanhamento médico e realizar exercícios de fisioterapia para recuperar o movimento e fortalecer o músculo em volta do tornozelo. Dependendo da extensão da entorse do tornozelo e do tipo de cirurgia, a reabilitação pode levar semanas ou meses. Agende já sua consulta: (11) 3171-1408 ou 3171-2639Ligue para nós, agende via
Quanto tempo leva para curar uma torção no pé?Em média, a recuperação se processa em quatro semanas, embora variável em função da gravidade da entorse. Nem todas as pessoas vão conseguir apoiar imediatamente o pé, porém quando o tratamento foi bem realizado, em geral, o apoio é bem precoce.
Como saber se o pé está quebrado ou torcido?Confira se o pé está quebrado ou apenas torcido.
Fraturas ocorrem quando o osso é quebrado. Veja se os ossos estão expostos ou se alguma parte está torta ou em algum ângulo anormal. Se há algum osso está aparecendo ou se seu pé parece deformado, então, provavelmente há uma fratura.
Quando torce o pé precisa ir no médico?Dor intensa, perda do sentido de firmeza ao pisar, inchaço e roxidão local, indicam que o paciente deve procurar atendimento médico.
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